.
Start jouw reis in het moederschap met meer kracht, zelfvertrouwen en innerlijke rust. Voor zwangere die verlangen naar een zachte start vol verbinding.
Hoe wil je je echt voelen tijdens je zwangerschap?
- Heb je het gevoel dat je zwangerschap zo snel voorbij lijkt te gaan en wil je deze bijzondere gebeurtenis bewust doormaken?
- Voel je je overweldigd door alle veranderingen die je zowel lichamelijk, emotioneel doormaakt?
- Vind je het moeilijk om te weten welke keuzes je allemaal kan maken? En welke keuze is dan de beste voor jou en je kindje?
- Heb je nood aan ontspanning en rust tijdens deze periode?
- Misschien voel je je angstig omdat je al eerder zwanger was en de geboorte geen fijne ervaring was?
- Je vind een goede band met je baby belangrijk maar je weet niet goed hoe je hier al aan kan werken tijdens de zwangerschap?
Een goede voorbereiding maakt het verschil
We zien het hier jammer genoeg wekelijks: vrouwen die bevallen zijn en helemaal geen positieve bevalervaring hadden, met allerlei psychische en lichamelijke gevolgen. Niet omdat ze iets fout hebben gedaan, niet omdat hun lichaam gefaald heeft.
Onbewust geven veel vrouwen hun kennis en controle af aan het ziekenhuissysteem dat er niet op voorzien is om een geboorteproces optimaal te ondersteunen. Hun lichaam krijgt niet de kans om zijn natuurlijk proces te doorlopen. Hierdoor volgt er vaak de ene medische procedure na de andere.
Wanneer jij (en je partner) zelf goed weten hoe je je lichaam de juiste ondersteuning biedt, hoe je bewuste geïnformeerde keuzes kan maken, wat je wil en wat niet wil kan dit de kans op een positieve geboorte ervaring enorm vergroten, ook als de bevalling niet helemaal verloopt zoals je had gehoopt.
En ook in die eerste periode na de zwangerschap kan een goede voorbereiding een verschil maken. Als je op voorhand weet hoe de slaap zich ontwikkelt bij een baby, hoe werkt borstvoeding en hoe kan je inspelen op eventuele moeilijkheden etc., dan bespaart dit je een hele zoektocht.
Dit mag je verwachten van onze online cursus:
- Na deze cursus weet je wat er verandert tijdens je zwangerschap, zowel op fysiek als emotioneel en psychisch vlak. En weet je hoe je jezelf het best ondersteunen bij deze veranderingen.
- Je hebt diepgaande kennis over het geboorteproces en je weet wat je allemaal kan doen om dit vlot te laten verlopen.
- Als je geboorte niet verloopt zoals verwacht weet je hoe je geïnformeerde keuzes maakt wat betreft jouw zwangerschap en bevalling.
- Je leert verbinding maken met de baby in je buik aan de hand van verschillende oefeningen.
- We gaan aan de slag met een geboorteplan. Wat heb jij nodig om een fijne beval ervaring te creëren en welke dingen kan je partner doen om je hierin zo goed mogelijk te ondersteunen.
- Je bent voorbereid op de post partum periode: Je weet wat jezelf, je baby en je partner nodig hebben in de periode na de geboorte.
Mama's in Verbinding
Wetenschappelijk onderbouwd
Over zwangerschap en geboorte gaan er nog steeds verschillende mythes en foute veronderstellingen de ronde.
Wij geven je wetenschappelijk onderbouwde informatie zodat je hierin een geïnformeerde keuze kan maken die goed voelt voor jou.
Holistisch
Zwanger zijn draait om meer dan alleen het lichamelijke en medische. We staan stil bij alle psychische en emotionele veranderingen in deze periode.
Toegankelijk
Alle informatie is online te raadplegen (ook via de Huddle App) Je krijgt meteen na de aankoop toegang.
Kies zelf wanneer en hoe vaak je de video's, oefeningen en meditaties bekijkt of beluisterd.
Bewust en in verbinding
Verbinding en welzijn begint in de moederschoot. We gaan aan de slag met allerlei oefeningen en meditaties om verbinding te maken met je baby in de buik.
Community
Door de ondersteunende community voel je je steeds gedragen je gehele zwangerschap en daarna.
Expertise & ervaring
De cursus is ontwikkeld door twee perinatale counselors met een specifieke achtergrond in de geboorte psychologie.
Over ons
Wij zijn Karen & Silvie, beiden ervaren hulpverleners met een achtergrond in alles wat met zwangerschap en geboorte te maken heeft. Naast hulpverlenen zijn we beiden ook mama wat ons ervaringsdeskundigen maakt. Onze missie is vrouwen empoweren in deze prachtige maar soms toch ook wel uitdagende periode in hun leven.
Praktisch
- Wat is er inbegrepen?
- Tiental video's met uitleg over verschillende thema's betreffende de zwangerschap, arbeid en post partum periode.
- Verschillende audio's met meditaties en visualisaties
- Digitaal werkboek affirmaties
- Digitaal werkboek geboorteplan
- Digitaal werkboek post partum plan
- Online community met ondersteuning van ons en andere vrouwen in verwachting.
- Je krijgt 12 maanden toegang.
- Kostprijs: €139 (inclusief btw)